みなさん、こんにちは。
生きづらさを解消し、望む人生を叶えるガイド
心理カウンセリング セラピスト＆首里織作家の
大串教子（オオグシノリコ）です。
東京・沖縄 個人セッション予約受付中
予約状況をこちらで確認して申し込みください。
（４月中の予約は料金そのままです。）
『生きづらさの原因』講座
生きづらさを抱えるようになった様々な原因を、
心の深い部分や無意識レベルでの理由を理解し
その解決方法を知ることができます。
詳しくは
こちらから
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先日クライアントさんから
教子さんのセラピーを継続的に受けてきて最近つくづく思うのが
私は母の価値観の影響をすごい受けてたんだなっていう事です。
『幸せになってはいけない』
『人生は苦行だ』
『楽しんではいけない』
こういった思い込みが私の人生をこれまで支配してた感じです。
ようやくその思い込みを手放して良いんだって思えてきました。
本当に教子さんのセラピーに出会えてよかったと思います。
いつも本当にありがとう！！(*^_^*)
というメールが届きました。
この方だけでなく他のクライアントさんからも
嬉しい報告や,色んな気づきの発見メールを頂いたりしています。
その度に、自分のことのように嬉しくなり
癒されたり、愛情を受け取ったりしています。
継続して受けてる間は、クライアントさんにとって良いことばかりではなかった時期ももちろんありました。
不安定になったり、感情の噴出しで苦しくなったりもしてました。
そんな時も、きっと良くなる！！と、本人を信頼して寄り添っていたんです。
そして、今このようなメールをいただける事になり
本人達の頑張りがあったからこそだと思います。
そんな瞬間に立ち会うことができ
『私は幸せなセラピストだなぁ～』と感じずにはいられません。
これからも、今まで以上の価値を受け取っていただけるよう
クライアントさんお１人お１人の人生に貢献できるように
頑張っていきますので、よろしくお願いします。
さてさて、今日は症状におけるビリーフ（思い込み）との関係性についてお話したいと思います。
ビリーフ（思い込み）について詳しくは
こちらで説明しています。
ある【症状】が起こる原因というのは、たくさんあると思います。
必ずしも心理的要因だけではなく、外的要因もありますし他にもたくさんあるかもしれません。
その中で私は、心理療法家という立場から
考慮し得る心の原因をお話したいと思いますね。
【睡眠障害】（入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒など）
【摂食障害】（ひどい摂食障害でなくとも、ダイエットには関係があると思います）
そして、最近では多くの女性が経験してる
【ＰＭＳ（月経前症候群）】
この３つの症状に対して、持っている可能性があるビリーフ（思い込み）なんですが
今日はこれから、セッションが入っているので
また次回の記事で書いていきますね (;^_^A
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『生きづらさの原因』講座
『私なんていない方がいい・・・』と思ったことはないですか？
『みんな私から離れていく。どうせ私は誰からも愛されないんだから・・・』と感じたことは？
『こんな自分はダメ』『〇〇のようにならないとダメ』と思ったことは？
人が感じる生きづらさの様々な原因を理解し、解決方法を知る講座となっています。
詳しくは
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大串教子Ｐｒｅｓｅｎｔｓ
『ほんわかセラピー』
～あなたが望む人生を叶えるための時間～
☆こんなお声を頂いてます☆
◇ 気分が軽くなりました。
◇ 恋愛だけでなく、対人関係にも応用していきたい。
◇ 自分を肯定できた気がします。
◇ 自分だけがと思っていたことが、他の人も体験されててセッションを見てて泣きそうでした。
◇ 心のしくみがわかりました。
◇ すごく楽しかったです。
◇ 夢セラピーを体験して抑圧してた感情に気づき、それを認めることで気持ちがラクになりました。
◇ 他の参加者さんのセッションを手伝うことで、温かい気持ちを感じられました。
などなど・・・
【日程】 毎月第３日曜日
５月１２日（日）出張のため、第２日曜に変更
６月１６日（日）
【時間】 １３時～１８時 セラピーの内容により終了時間に変更があります。
詳しい内容を知りたい方は
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参加者さんの感想は
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