まんなか。 ~沖縄心理カウンセリング~

*生きづらさを解消して、望む人生を叶えませんか?* ~自分らしく幸せになる人のお手伝いセラピスト~
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あえて制限をしない

沖縄・福岡で心理カウンセリング・セラピーをしている
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メンタルセラピストの大串教子(オオグシノリコ)です。



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「そこはもぅ癒されたと思う」
「解決したつもり」




このような言葉をお聞きすることがあります。



本当に、もぅなぁ~んにも気にならないくらいになってるなら大丈夫なんですけどね。。。



少し気にかかっていたり
「けど・・・」とか、「でも・・・」って言葉があとから出てくるようなら



「そこはもぅ癒されたと思ってた」とか
「解決したつもり」って言葉を使うことで
自分で制限を作っちゃってるのと同じだと思うんです。



自分で、「私の癒し(解決)はここまで」ってしてるとゆーのかな?



なんかそれって、もったいないなぁ~って私は思っちゃうんですよね。



セラピーやヒーリングって無意識レベルを扱うので
受けたその時だけでなく、その先もジワジワァ~っと
本人さえも気づかないところで癒しや変化は続いていきます。



そのジワジワァ~を、自分で制限つけて止めているようでもあるし。



一番モッタイナイのは、
癒されてるかもしれなくても、気になるってことは
まだ何かあるのかもしれないってこと。



あえての『そこ』をもう一度向き合ってみる。
時には、ちょっと別の角度から見てみる。



すると、さらに一段深ぁ~い部分がパッカーーーンってなったり
新しい一面が見えて、そこから気づきが起こったり
隠れていたビリーフ(思い込み)や感情が出てきたりして、深い癒しになったりするんです。



私自身もセルフでしてて、そんなこと多いんですょ♪



だからこそ同じテーマであっても、時が経ってまた気になってきたりするのなら
何度も何度も日を改めて向き合ったりします。



自分で自分に【制限】はかけない方がいいなぁ~と、つくづく実感する今日この頃です。。。



ちなみに、『そこ』と自分がどんな風に向き合ってるか?
どんな絡み方をしているのか?
気になる方はこちらで体感することも出来ますよ☆


それでは、また。。。


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Posted by 望む人生を叶える☆心理カウンセリング・セラピスト ☆大串教子☆ at 2015年01月08日   13:53
Comments( 0 ) 望む人生を叶える
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