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望む人生を叶える☆心理カウンセリング・セラピスト ☆大串教子☆
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望む人生を叶える☆心理カウンセリング・セラピスト ☆大串教子☆ / どうせ、私にはできない・・・
ｋ / どうせ、私にはできない・・・
高山さんへ。 / 情緒不安定な時は、温かいハ･･･
高山奈穂美 / 情緒不安定な時は、温かいハ･･･
ｋ / 続・あなたは愛される価値の･･･
自分の人生を生きる
沖縄・福岡で心理カウンセリング・セラピーをしている
生きづらさを解消し、望む人生を叶えるガイド
メンタルセラピストの大串教子（オオグシノリコ）です。
☆６月２０日（土）
沖縄・自分を癒す、大浄化ＷＳ
簡単な『自分と向き合う方法』や、自分だけのオリジナルオイル作りなど
『自分を癒す』ことだけをモリモリに詰め込んだＷＳをします♪
詳しくはこちらから
☆メルマガやってます☆
『心の重荷を取りのぞき、望む人生を叶える方法』
登録はこちらから。
˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙
先日、セッションを受けられたクライアントさんから
その後のメールをいただきました♪
あれから、何というか『自分で自分ある感』というのが強くなってきた感じがする。
感覚的なものだけど。
セッションでは、父の「悲しみ」に圧倒されたし
「怒り」自体はわりと少ない気もしたけど
『自分を生きたい』気持ちがかなり確かめられたと思う。
あれからセッション中に感じたような、首とかの周りを抑えるような体感もあったけど
それ以外の体感も強くなったと思う。
首や肩の体感は、フッとお母さんのことを考えたときに出たんだけど
思った以上に我慢していたんだなと思った。
そして、それを感じないようにしてたと思う。
まさに麻痺。
でも苦手とか言わないで、先ずは出てくる分は受け止めて
それでどうするか考えようと思います。
痛いくらいだったりもするけど、こんなに力を入れてたということか
と思うので、様子見ていきたいと思います。
問題を自分で作ってるつもりはないけど
今まで自分でも何か違う、、、と思うところが多々あり
でも向き合いきれてなかったから、これからも取り組んでいこうと思う。
かなりお付き合いしてもらって感謝です。ホント^^
ここ最近２回受けて、何と言うか『自分』というのを強く感じられる気がする。
良かった。
いつもどうもありがとう^^
しばらく様子見てみようと思うけど、また何かあればよろしくお願いします。。。
Ｍさん、ありがとうございました♪
両親からの影響を受けて、『自分』を抑え込んでしまうことって多いんですよね。
それがゆえに、『ありのままの自分』が感じている感情を抑えたり、身体の感覚を抑え込んだり。
そしてそれが続くと【抑え込んでいる】という感覚さえも苦しくなるので
それを感じないように麻痺させてしまったり。。。
その影響から抜け出し、自分を解放することができると
今まで掴みどころがなかったものが、ハッキリと感覚でわかるようになってきます。
だから『自分』を強く感じることができ
『自分を生きるんだ』という気持ちも確かめられるんですよね♪
Ｍさんの『自分を生きる気持ち』がとても伝わってきて
しっかりとした足取りで、力強く
だけども前のめりのような気負いがない、自然な感じがとても素敵だなぁ～と。
心理セラピーで人は変わっていけるんだけどね
『変わる』というよりも、『本来の自分を取り戻す（返っていく）』という感覚なんだよなぁ～と
改めて実感したことでした。
私ももっと『ありのままの自分』にどっぷり浸かり
そこから表現し、歩き、見て、感じて
自分の人生を堪能しよう～と思いました。
それでは、また。。。
｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ
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感覚的なものだけど。
セッションでは、父の「悲しみ」に圧倒されたし
「怒り」自体はわりと少ない気もしたけど
『自分を生きたい』気持ちがかなり確かめられたと思う。
あれからセッション中に感じたような、首とかの周りを抑えるような体感もあったけど
それ以外の体感も強くなったと思う。
首や肩の体感は、フッとお母さんのことを考えたときに出たんだけど
思った以上に我慢していたんだなと思った。
そして、それを感じないようにしてたと思う。
まさに麻痺。
でも苦手とか言わないで、先ずは出てくる分は受け止めて
それでどうするか考えようと思います。
痛いくらいだったりもするけど、こんなに力を入れてたということか
と思うので、様子見ていきたいと思います。
問題を自分で作ってるつもりはないけど
今まで自分でも何か違う、、、と思うところが多々あり
でも向き合いきれてなかったから、これからも取り組んでいこうと思う。
かなりお付き合いしてもらって感謝です。ホント^^
ここ最近２回受けて、何と言うか『自分』というのを強く感じられる気がする。
良かった。
いつもどうもありがとう^^
しばらく様子見てみようと思うけど、また何かあればよろしくお願いします。。。
Ｍさん、ありがとうございました♪
両親からの影響を受けて、『自分』を抑え込んでしまうことって多いんですよね。
それがゆえに、『ありのままの自分』が感じている感情を抑えたり、身体の感覚を抑え込んだり。
そしてそれが続くと【抑え込んでいる】という感覚さえも苦しくなるので
それを感じないように麻痺させてしまったり。。。
その影響から抜け出し、自分を解放することができると
今まで掴みどころがなかったものが、ハッキリと感覚でわかるようになってきます。
だから『自分』を強く感じることができ
『自分を生きるんだ』という気持ちも確かめられるんですよね♪
Ｍさんの『自分を生きる気持ち』がとても伝わってきて
しっかりとした足取りで、力強く
だけども前のめりのような気負いがない、自然な感じがとても素敵だなぁ～と。
心理セラピーで人は変わっていけるんだけどね
『変わる』というよりも、『本来の自分を取り戻す（返っていく）』という感覚なんだよなぁ～と
改めて実感したことでした。
私ももっと『ありのままの自分』にどっぷり浸かり
そこから表現し、歩き、見て、感じて
自分の人生を堪能しよう～と思いました。
それでは、また。。。
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