まんなか。 ～沖縄心理カウンセリング～

みなさん、こんにちは。
生きづらさを解消し、望む人生を叶えるガイド
心理カウンセリング　セラピスト＆首里織作家の
大串教子（オオグシノリコ）です。




『無条件の愛情を感じるＷＳ』
８月２５日（日）　１３時～
あたたかい空間の中で、無条件の愛情をたっぷりと感じて、自分癒しをしてみませんか？
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『生きづらさの原因講座・２期生』募集中
人がなぜ生きづらさを感じてしまうのか、その原因を様々な角度から伝えていきます。
講座を通して、自分の生きづらさの原因を知り
自分らしい人生を歩いていくサポートをしています。
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最近は有難い事に、いろんな方からのご紹介をいただけたり
たくさんの方からお問い合わせやご予約が増えてきています。



これも私を使って、たくさんの方の人生が好転するキッカケに携われていること。
私の仕事を通して、みなさんに貢献できてること。
私自身が専門家として、さらに成長できるキッカケを与えて貰ってることだと感じ
感謝の想いがいっぱいです。



お陰様で９月は、継続して受けられている方の予約で埋まっていたり
仕事以外にも、プライベートな予定や出張が重なったりなどで
セラピーのご予約をお取り出来る日が少なくなっています。



もし今、セラピーを受けるかどうか迷われてる方がいましたら
お早目の予約をオススメしています。



また、毎月開催している『ほんわかセラピー』なんですが
都合により９月の分はお休みとなります。

楽しみにしていた方。ごめんなさい。。。
１０月にお会いできるの心からお待ちしていますね。


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人を信じられない・・・

そう感じてる方は意外に多いかもしれません。



人を信じられないことで、人間関係がギクシャクしたり
パートナーをいつも疑ってしまったり・・・
それによって、人生がうまく進まないと感じてる方も多いと思います。



心理セラピストとして仕事をするようになってから、
そのようなご相談を受けることも多いのですが
それらの方の中に、
『自分のことも信じられない』
と感じてる方もいます。



自分のことが信じられないからこそ、
自分が選んだ人を信じられないし
自分の感じてるものも信じられない。
深い部分から湧き上がってくる直感を信じられない。
自分の価値も信頼できない。



そのような悪循環なスパイラルにハマってしまっている方もいます。



セラピーをしていても、
「そんなはずはない。」
「これは事実と違う」
「そんな風に思ってるわけがない」
「なんで？そう思うの？」
など、瞬間的に頭で分析してしまい
せっかく潜在意識や無意識の領域から浮上してきた感情や感覚。直感を表現することなく
止めてしまったり、押さえ込んでしまったりする方もいます。



それでは、今までしてきたことと同じ事を
ただ繰り返してるだけになってしまうんですよね。



感情や感覚。直感などは自分の中から自然と湧き上がってくるものです。



そこには良い・悪い。
正しい・間違いなどの判断基準は無いし
なんで？という理由も要らないんです。
ただ感じる。ただ在る。
それだけで良いんです。



感じることや、湧いてきたものが在るのは紛れもない事実なんですから。



なので、頭で分析するのは少し置いといて
その感覚を信頼して、委ねてみるのはどうでしょうか？
ゆっくりと時間をとって、感じて、味わってみる。



そうすることで、自分を信頼するという感覚も芽生えてきます。
その種を、自分で刈り取ってしまわないように・・・



今までしてきた方法が、間違ってたり
不自然な方法であったのなら、違ったやり方を選択してみるのも
１つの手だと私は思います。



その方法の１つとして、こんなやり方もありますよ。と
頭の片隅にでも入れておいてもらえたら、嬉しく思います。



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